Herramientas
para tu recuperación
No entiendo la fisioterapia como una única técnica, sino como un conjunto de herramientas basadas en el razonamiento clínico. Aquí te explico los conceptos en los que me he formado y que aplico diariamente en la clínica.
Terapia Manual Avanzada
Concepto Mulligan
El Concepto Mulligan es un método de Terapia Manual creado por Brian Mulligan en los años 80. Se utiliza como método integral de valoración y tratamiento de alteraciones neuro-musculo-esqueléticas.
Combina movimientos accesorios pasivos (realizados por el fisioterapeuta) con movimientos fisiológicos activos (realizados por el paciente), conocidas como «Movilizaciones con Movimiento» (MWMs). El principio básico es un reposicionamiento articular mientras el paciente realiza un movimiento de manera activa, con un número de series y repeticiones que determine el profesional según su experiencia.
El resultado es efectos inmediatos en la restauración de función y eliminación de dolor. Su objetivo es restaurar el movimiento libre de dolor buscando ese «punto mágico» donde la corrección manual elimina el dolor instantáneamente, permitiendo al paciente moverse sin limitación. Si existe limitación o dolor articular, aplicamos una fuerza manual indolora mientras realizas el movimiento, corrigiendo fallos posicionales articulares instantáneamente.
Columna y Extremidades
Método McKenzie (MDT)
El Método McKenzie de Diagnóstico y Terapia Mecánica (MDT) es un método integral de evaluación y tratamiento para la columna y extremidades desarrollado por el fisioterapeuta Robin McKenzie en Nueva Zelanda. Ha sido utilizado en todo el mundo durante más de 30 años y dispone de gran evidencia científica.
Los fisioterapeutas MDT están formados para evaluar y diagnosticar cualquier problema musculoesquelético mediante un protocolo muy organizado y estructurado. La evaluación inicial es el pilar clave, permitiendo llegar a un diagnóstico preciso y diseñar un plan de tratamiento idóneo. El método entrena a los fisioterapeutas a determinar rápidamente si será efectivo o si necesitas otro tipo de tratamiento.
MDT involucra y educa al paciente activamente desde el primer día. Se basa en clasificar el problema según cómo responde al movimiento repetido. Lo más potente es que te empoderamos: buscamos la dirección de movimiento que alivie tus síntomas y te enseñamos a realizarlo por ti mismo en casa. Así tienes el control sobre tu propio dolor y recuperación a largo plazo.
Rodilla y Hombro
Método McConnell
Este concepto se centra en la descarga de tejidos blandos mediante técnicas específicas de vendaje (taping) combinadas con reentrenamiento muscular inmediato. Es especialmente famoso por su eficacia en el dolor femoropatelar (rodilla) y problemas de hombro.
El objetivo es corregir la biomecánica alterada utilizando el vendaje para «reposicionar» estructuras o descargar zonas dolorosas, permitiendo así entrenar la musculatura sin dolor desde la primera sesión.
Sistema Nervioso Periférico
Neurodinamia
La neurodinamia clínica es la movilización del sistema nervioso periférico. Muchas veces, un dolor que parece muscular (como una «ciática» o un hormigueo en el brazo) es en realidad un problema de falta de deslizamiento o sensibilidad del nervio.
Mediante test específicos evaluamos la salud mecánica de los nervios y aplicamos técnicas de deslizamiento y tensión para mejorar su fisiología y reducir síntomas como hormigueos, adormecimiento o dolor irradiado.
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Si no estás seguro de si alguna de estas técnicas es adecuada para tu caso, escríbeme y te oriento sin compromiso.
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